Smudge off

Bacteria and negativity be gone

Wist je dat je eigen saliesmudgesticks maken heel leuk is? Alleen, met je kids of vriendinnen. Voor mij van therapeutische waarde vergelijkbaar met het bakken van een taart of het kopen van een nieuw boek. (link to I smudge myself)

83% van de bacteriën in de lucht worden gedood door het smudgen met witte salie. Let op dat kwaliteit enorm kan verschillen en dat andere smudge als ceder, palo santo en sweet grass andere kwaliteiten heeft.
Het is een Native Amerikaanse traditie, met veel respect voor de herkomst is dit hoe ik het uitvoer.

Wat heb je nodig?

  • smudge stick (witte saliebladeren bundel) of losse bladeren
  • schelp
  • veer (het liefste kalkoenveer, mijn favoriete is gevonden op een kinderboerderij ;-))

 

PERSOONLIJK RITUEEL

Wat doe je?

Begin met het verzamelen van je spullen en zet je intentie voordat je de salie aansteekt.
Leg de brandende salie in de schelp (of houd de schelp onder de salie met een hand). De andere hand heeft de veer (zonder veer gebruik je je hand in een kom vorm). Terwijl je je intentie hardop, of in je hoofd herhaalt.
Loop rond je huis of de kamer, waarbij de rook naar elke hoek en naar buiten wordt geleid. Gebruik een veer om de rook naar elke plek in het huis te duwen of gebruik je handen. Zet een deur of raam open zodat de energie zich echt kan verplaatsen.
Er zijn heel veel verschillende tradities, neem je tijd en behoudt je intentie en dan heb je de kern.

Tijd
5 – 15 minuten
afhankelijk van de grootte van je ruimte en wat je voelt terwijl je bezig bent

For instructions on how to make your own smudgesticks, please go to ‘I smudge myself’

What you can do

Start collecting your things and set your intention before lighting the sage.

Place the burning sage in the shell (or hold the shell under the sage with one hand to gather the ashes). The other hand has the feather (without feather you could just use your hand in a bowl shape). While repeating your intention out loud or in your head.

Walk around your house or room, bring the smoke to every corner and outside. Use a feather (or your cupped hand) to drive/ wave the smoke to any place in the house. Open a door or window so that the energy can really flow and the negativity can leave.

There are many different traditions, with different nuances. Take your time and stay true to your intention. That is the core tradition.



Time

5 – 15 minutes

depending on the size of your room and what you feel while you are busy

 

Recommended Posts